jak napisać

zapomnialem napisac ze waze 95 kg , jak zaczne spalac to pewnie bedzie z 98 bo cykl dalej trwa , wzrost 187 cm , bf ok 25% wiec jest troche tego

A co Ci można napisać, jak praktycznie nic nie napisałeś o sobie. Daj ankietę działu, daj swój trening - to wtedy coś można będzie odpowiedzieć.

hmmm moge napisac ze to nie ma znaczenia kiedy bedziesz trenowal (rano, polodnie, wiczor, itd) :))) ale najlepiej jak juz chcesz po jakims posilku to niech minie chociaz 1h kiedy zaczniesz trening :))) a co do jedzenia to zalezy w ktorej porze dnia :)))

[...] 1 tydzien leci. Moge napisac tylko to ze mimo tak duzego tescia libido normalne, wiec raczej npp tam jest, widac ze prolaktyna bardzo pod gorna granice Tym bardziej ze jakis tydzien przed cyklem skonczylem brac bromo. Zreszta lece dawki lecznicze 100mg propa i 50mg npp e2d. Co do bolesnosci- hmm bije w jednej pompce 1ml propa i 0,5ml npp, [...]

jak po tygodniu nikt nie odpowie tutaj to bede mogł napisac ze głupi temat

a może mi ktoś napisać jak te aeroby mają wyglądać ?

jest jeszcze jedna opcja! Przekonasz ich ze potrzebujemy tego tylko na jakiś okres a w zamian umiescimy na tym forum ich linka(reklame) I jak sie uda do nich skołować kontakt to jeszcze mozna napisac ze wszyscy z tego forum wchodzą do nich :) Więc prosimy o małą skromną reklamkę ;)

[...] potem proponuje ustalic twoje wlasne zasady kierujace calym swiatem suplemetow i importu... a na koncu to proponuje ustalic o co kurna w koncu tobie chodzi ????? pakujesz jakies badania sprzed 4,5 lat !! gdzie jest napisane ze w karnitinie i fat blocku ultimata jest DHEA !!! jaja na maxa ..( w kazdej polsiej aptece bez recepty !!! ) gdzie [...]

Chodzi o to iz trenuje sztuke walki, a kiedy odbywaja sie sparingi bardzo czesto dochodzi do owego zjawiska. Nie chcial bym zaprzestac tego sportu, jak i tracic retorycznie soczewke. W okularach jest niemozliwe prowadzenie treningu. Nie rozumiem twojego podejscia, moze i powinienem by i napisac o tym iz ternuje sztuke walki, mimo wszystko nie [...]

Jak by ci to napisać po prostu mam dysfunkcje nóg w pewnym stopniu i mam ograniczone pole manewru jeśli chodzi o ćwiczenia.

nie wiem po co ta uwaga? nie wiedziałeś co napisać czy jak? właśnie dlatego napisałem nolvadex lub tamoxifen bo to jedno i to samo i można je używać zamiennie w zalezności od tego co łatwiej dostać. głupia ta twoja uwaga wiesz? Kingsajz dla każdego!!

nie moge znalesc tej ankiety ciezko mi napisac cos jeszcze, jak wspomnialem wczesniej nie cwicze juz dlugo wiec spadki sa ale na oko lapsko 36,6 klatka 100 barki 45-47 jezeli dobrze mierze przedramie 32 Rzadna rewelacja wiec smiech pisac trzeba cos z saba teraz zrobic d;latego pisze zalezy mi glownie na masie po czym nie hcce sie zalac za bardzo [...]

nie da się nic napisać, brakzrozpsianego treningu, brak rozpiski odzywiania, jak tu coś doradzić

[...] capo za nieskuteczne- a) W Gdyni może ze 2-3 miesiące temu w nocy grupa "capomaniaków" (chyba ze 4) została zaatakowana przez bande dresów/skinów ( nie wiem jak to coś nazwać, w każdym bądź razie byli dobrze zbudowani). Walka polegała na tym, że grupka dresów nie była w stanie nic zrobić capoeristom, a oni praktycznie bawili się [...]

dlamnie to autor sam chce to hapac juz znam te .."kolega chcialby wziasc xxx" musial tak napisac :) jak by brzmialo ... mam 14 lat chce wziasc prohormon SUPERDROL zjechanie i kasacja postu pewna ale kolega to kolega hehe

Witaj. Osobiście bym dal nieco więcej, białka nawet na poziomie 180 g na dzień jak fat ci pasuje w takiej ilosci to oki, nie ma tutaj problemu, wazne by nie bylo to jedynie zrodlo samych nasyconych. Co do zdrowotności, nigdy pakowanie w siebie wiecej jedzenia niz organizm potrzebuje nie jest zdrowe. w uproszczeniu mozna napisac, ze budowanie masy [...]

No to ja z kumplem moim Kruszek dzieki za Soga jestem Joy cwicze sobie roczek i 3 miechy ale ogolnie roczek.Cwicze dla siebie, a fotke zamieszczaqm zeby bylo wiadomo jak wygladam.No nie weim co napisac sporo czasu spedzam na silowni i przed kompem waze 65 kilo i cisne 95 na raz jestem na diecie Ryzowej i nabieram masy obecnie cykl kreatynowy nara [...]

Faktycznie ciężko taki gryf spotkać, najlepszym wyjściem była by samoróbka jak masz możliwość. Możesz spróbować napisać do Marbo lub Keltona, może któreś z firm zrobi Ci taki na zamówienie. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-08 16:31:07

drzewa- kwestia sporna,kazdy ma swoje metody,zryta banie mniej lub bardziej,swoje wytlumaczenie i zapał.. a 'lamanie drzew ' to pierwsze słysze,moze jakis d**** strugał Ci koze. Poprostu tak jest,tacy ludzie sa,tak cwicza,coz mam Ci piac? kazdy robi cos na wlasna odpowiedzialnosc.to proste, i wcale nie z 'kosmosu' tylko wziete z ZYCIA, napisz [...]

[...] że są błędne, ale to co powinno działać w teorii nie do końca działa w praktyce.. Nie ufam takim przelicznikom. Wiele czynników przekłada się na wynik w wyciskaniu, tak jak sam napisałeś oswojenie z ruchem, ale też przygotowanie mięśni, nie wspominając o ścięgnach i stawach na taki rodzaj obciążenia. Obliczenia są uzasadnione, ale traktować [...]